阿達 2019/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

阿達新北市
ID 339282

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5.1 km | 00:38:56 | 07:37/km

日期: 2019-04-30 21:41 - 總爬升: 243 m - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'36" / 06'02" / 06'41" / 08'37" / 09'08" / 05'09" /

基本訓練

4月累積里程 : 51.19 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

孫宏祥 { 祥哥 } 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	06'02"	00:13'38"
3	06'41"	00:20'19"
4	08'37"	00:28'56"
5	09'08"	00:38'04"
5.1	04'17"	00:38'38"

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