向左『走』、向右『走』，古早味的海山馬

不是很跟得上現代資訊的海山馬，或許這古早式的運作方法，將來會成為它的特色！

這一場賽事，今天打算以6：30 ／k的配速，能跑多遠算多遠，接著以走100m跑300m的方式挺進，再來......就看著辦了。起跑前在會場上跑馬阿伯我偶遇「正港的跑馬阿伯」，已跑了93馬的溫伯伯，只見他神采奕奕，真是老當益壯！所以說：跑馬，只要量力而為，不錯啦！有興趣的人，可以試試看。

早上6點30分準時鳴槍，雖是小型賽會，但一開始就讓全馬與半馬分流，讚！起跑後，感覺太陽公公還沒有很認真的在值勤，所以大家紛紛趁此空檔，邁出輕快的步伐兼程趕路，跑馬阿伯我想當然耳，跟著人龍順順地跑，所謂的輸人不輸陣，拚了！

跑至10k處，計費時1：02：35，還算差強人意，比預定的配速快一點點，狀況也還不錯，只是感覺天氣越來越悶熱......，所以再來進入補給站，光是喝個水、來杯運動飲料、吃點沾鹽的小蕃茄及西瓜、最後再來塊海棉消消暑！然後再依依不捨地步出補給站，無形中就花了不少時間在這河濱綠洲上。

跑著跑著......看見越來越多人往回跑，這單趟14k多的里程，就在取得信物並通過了第一折返點，而穩穩地拿下。隨即開始往回跑，我跑......跑......跑，我努力跑、我用心跑，跑在這越來越熱的河濱道上，心想怎不一公里就設一個補給站！呵呵呵......真是痴人說傻話！難道跑馬阿伯我這麼早就撞牆了嗎？實在是真害喔。不過就在這胡思亂想的節骨眼上，20k悄然而至，計費時2：09：45，雖尚在設定配速內，但已生力不從心之感，今天打算3：15：00要至30k的理想目標，就此飛灰煙滅。

21k起的里程，走100m跑300m的自創步數正式啟動，2、3個循環之間，一公里一公里的入帳，倒也跑得不亦樂乎！接近24k處，只見路邊圍了一群人，以為發生了什麼事，跑到後一瞧，哇......原來是「新莊慢跑」揪感心的私補站，冰的沙士、冰的啤酒，喝在嘴裡、涼在心裡，瞬間降溫，真是暢快無比！離開「新莊慢跑」轉運站後，感覺又充滿了能量，不一會兒功夫，已跑回浮州橋下的會場，過了會場沒多久，30k報時3：29：00，己掉至7分速，再來只會每況愈下，但至少也應該不會被關門了。

此時走100m跑300m的自創步數也快hold不住了，再來的里程，或跑、或走、或邊跑邊聊、或邊走邊聊，就隨意了。約至33k處，只見人聲鼎沸，好不熱鬧，原來此地亦有「土城慢跑」真感心的私補轉運站，一樣冰的豆漿、沙士及啤酒，真正是清涼有勁，瞬間又注入了一股清流，讓人熱氣全消！繼續跑下去的動力，就全靠它了！

至35k處，有人問已回程的跑友，折返點在那？折返點就在那二高過後再500m的涼亭下啦，此時我心想，那今天的里程數豈不是超過42k，不然就是我的手機有問題，想歸想......剩下的里程還是得跑，不是嗎？努力跟上前面的跑者就對了！

終於第二折返點的信物也被我拿到了，表示今天的海山馬，就只剩下這最後的一小段路了，此時自我信心喊話，加油！跑馬阿伯，你可以的！！！不過當我的手機41k報時的當下，我整個傻眼了，感覺真的還有好幾公里遠，怎......這是什麼情形啊！但是又何奈，繼續跑就對了。

該到的，跑（走）久了也會到吧！總有跑完的時候吧！在最後筆直的路上，大砲林立，準備伺候遠征歸來的跑者，今天奮鬥了5個多小時，終於要達陣了，最後來個帥氣的英姿留念吧！

距離：44.2公里。 時間：5：41：36。