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 |  全馬 | 05:40:01 | 08:03/km | 第23馬
日期: 2014-05-31 06:30 - 總爬升: 416 m - 地點: 浮洲橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2848 Cal  新北市何宗霖  ·  留言 天氣是還好，但還是有點熱，夏天跑馬拉松，真的是要毅力才能完賽，應該是訓練不足，平常真的至少要跑完半馬才行...如果能撐過八月...九月以後應該就比較好了... 賽後評分: 這場是夏天非常熱的一場賽事，特色就是熱...所以約3公里一個補給站有點不夠，加上部分補給站只有礦泉水沒有運動飲料，可以再加強，西瓜很多，但總覺得水果還是香蕉及蕃茄比較好...沒有公里數，建議至少5公里還有最後2公里應該有個提醒一下...總體而言...算差強人意 給 3 星  5月累積里程 : 184.38 km  MIZUNO 8KN-35027 累積 : 1223.6 kmAndroid - Sony Ericsson LT26ii 上傳 | 10 years ago
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