林育秀 2019/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

林育秀金門
ID 384444

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5.0 km | 00:29:50 | 05:58/km

日期: 2019-04-18 16:17 - 地點: 金門 - 天氣: 晴 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 04'43" / 05'25" / 05'37" / 05'01" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'43"

(04'43")

04'42"

1001 / 1001

2

05'20"

(10'03")

05'21" (+00'39")

994 / 1996

3

05'37"

(15'40")

05'36" (+00'54")

1000 / 2997

4

05'01"

(20'41")

05'00" (+00'18")

1002 / 3999

5

05'20"

(26'01")

05'20" (+00'38")

998 / 4998

4月累積里程 : 72.51 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	05'25"	00:10'08"
3	05'37"	00:15'45"
4	05'01"	00:20'46"
5.0	05'15"	00:26'01"

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成績 : 03:46:01

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