卓校尉 2019/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

卓校尉桃園
ID 54908

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5.2 km | 00:36:42 | 07:07/km

日期: 2019-04-06 16:09 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'09" / 06'56" / 07'31" / 08'09" / 06'42" / 08'13" /

基本訓練

4月累積里程 : 117.30 km

DIADORA迪亞多納 DA4AMR9710 累積 : 1337.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'56"	00:13'05"
3	07'31"	00:20'36"
4	08'09"	00:28'45"
5	06'42"	00:35'27"
5.1	08'26"	00:36'41"

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成績 : 04:39:10

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