7.0 km | 00:47:50 | 06:49/km日期: 2019-04-05 06:43 - 平均心率: 114 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 06'57" / 06'49" / 07'02" / 06'21" / 07'26" / 08'51" / 07'12" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 222.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'49" | 00:13'46" |
| 3 | 07'02" | 00:20'48" |
| 4 | 06'21" | 00:27'09" |
| 5 | 07'26" | 00:34'35" |
| 6 | 08'51" | 00:43'26" |
| 7 | 07'12" | 00:50'38" |
| 7.0 | 06'36" | 00:50'41" |
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