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 |  13.0 km | 01:10:09 | 05:22/km日期: 2012-12-19 20:09 - 地點: 中興大學操場 - 天氣: 晴、冷 - 卡路里: 1010 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 60% Pace: 05'33" / 05'29" / 05'29" / 05'25" / 05'21" / 05'19" / 05'18" / 05'23" / 05'25" / 05'20" / 05'21" / 05'17" / 05'17" / 04'39" / 好久沒這麼享受"慢跑"了，今天配5:30緩和跑70min，真舒服 12月累積里程 : 137.44 km  NIKE FREE Run+ 3 累積 : 780.5 kmGPX 上傳 | 12 years ago
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