Morris Chuang 2019/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Morris Chuang 台中
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5.0 km | 00:42:26 | 08:28/km

日期: 2019-03-26 05:37 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 10'50" / 08'02" / 07'50" / 07'49" / 07'52" / 05'33" /

全馬跑完昨天走樓梯有點吃力今天出來退乳酸

3月累積里程 : 217.20 km

TCX 上傳 | 5 years ago

井口麗子, Pi-mei Tu 和其他 13 人說推

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觀看另 1 則留言

陳大頭快樂動一動

2019-03-26 08:51 ·

1 個人推

Judy 早安!!
慢慢恢復啦!!加油

2019-03-26 09:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'50"	00:10'50"
2	08'02"	00:18'52"
3	07'50"	00:26'42"
4	07'49"	00:34'31"
5	07'52"	00:42'23"
5.0	04'57"	00:42'25"

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