張岑妃 2019/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

張岑妃高雄
ID 350533

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3.2 km | 00:18:49 | 05:57/km

日期: 2019-03-25 18:55 - 卡路里: 154 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 06'06" / 05'49" / 05'36" / 05'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'04" (+00'26")

990 / 990

2

05'54"

(11'55")

05'48" (+00'10")

1017 / 2007

3

05'36"

(17'31")

05'38"

992 / 3000

4

00'54"

(18'25")

05'41" (+00'03")

158 / 3158

3月累積里程 : 49.78 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 5 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'49"	00:11'55"
3	05'36"	00:17'31"
3.2	05'41"	00:18'25"

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成績 : 03:46:01

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