Emily Chiu 2019/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Emily Chiu 桃園
ID 302713

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10.0 km | 01:09:50 | 06:59/km

2019 新竹 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松

官方成績
日期	2019-03-24
成績	01:09:50
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:59/km

日期: 2019-03-24 06:10 - 地點: 竹北體育場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)

桃園

Emily Chiu

起跑前

·

桃園

Emily Chiu

跑完了！恭喜美芳女總9 上凸台

·

桃園

Emily Chiu

2018/3/11蘆竹馬當時1:19完賽進步10分鐘繼續加油💪

·

基本訓練

賽前宣言: 全家總動員一起RUN

賽後評分: 無
給 4 星

3月累積里程 : 136.44 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

N, Ken W Yu 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	06'22"	00:14'05"
3	06'32"	00:20'37"
4	06'57"	00:27'34"
5	06'38"	00:34'12"
6	06'54"	00:41'06"
7	07'17"	00:48'23"
8	06'13"	00:54'36"
9	06'30"	01:01'06"
10	06'51"	01:07'57"
10.4	07'18"	01:10'50"

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成績 : 04:39:10

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