5.1 km | 00:30:41 | 05:59/km日期: 2019-03-21 21:45 - 總爬升: 166 m - 地點: 桃園展演中心 - 平均心率: 153 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'24" / 05'59" / 06'10" / 05'51" / 05'41" / 04'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
56.98 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
734.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'59" | 00:12'23" |
| 3 | 06'10" | 00:18'33" |
| 4 | 05'51" | 00:24'24" |
| 5 | 05'41" | 00:30'05" |
| 5.1 | 04'47" | 00:30'41" |
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