Jason Lin 2019/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Lin 新竹
ID 358752

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5.1 km | 00:27:48 | 05:25/km

日期: 2019-03-21 17:35 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'58" / 05'40" / 04'55" / 05'23" / 04'50" / 09'10" /

基本訓練

3月累積里程 : 23.71 km

NIKE FLEX EXPERIENCE RN 6 累積 : 205.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'40"	00:11'38"
3	04'55"	00:16'33"
4	05'23"	00:21'56"
5	04'50"	00:26'46"
5.1	08'53"	00:27'52"

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