3.4 km | 00:25:05 | 07:20/km日期: 2019-03-21 05:34 - 平均心率: 130 - 卡路里: 184 Cal - 總步數: 4432 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'38" / 06'43" / 06'44" / 09'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+00'53") | 1006 / 1006 | 170 / 77 |
| 2 | | 06'42" | 1000 / 2006 | 173 / 85 |
| 3 | | 06'43" (+00'01") | 1000 / 3007 | 174 / 85 |
| 4 | | 09'31" (+02'49") | 418 / 3425 | 198 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
208.49 km 
Mizuno 雷神 累積 :
3005.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'43" | 00:14'21" |
| 3 | 06'44" | 00:21'05" |
| 3.4 | 09'33" | 00:25'05" |
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