3.0 km | 00:37:18 | 12:21/km日期: 2019-03-16 19:49 - 平均心率: 103 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 11'35" / 12'42" / 12'36" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'42" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'35" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'33" (+05'59") | 24 / 3024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
325.22 km 
New Balance Vazee Rush v2 累積 :
14483.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'35" | 00:11'35" |
| 2 | 12'42" | 00:24'17" |
| 3 | 12'36" | 00:36'53" |
| 3.0 | 17'26" | 00:37'19" |
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