6.0 km | 00:28:52 | 04:46/km日期: 2019-03-04 05:29 - 平均心率: 135 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 5206 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'45" / 04'48" / 04'48" / 04'52" / 04'54" / 04'34" / 03'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'45" (+00'12") | 1001 / 1001 | 178 / 117 |
| 2 | | 04'46" (+00'13") | 1004 / 2005 | 182 / 114 |
| 3 | | 04'48" (+00'15") | 1010 / 3016 | 181 / 115 |
| 4 | | 04'49" (+00'16") | 1000 / 4016 | 180 / 114 |
| 5 | | 04'52" (+00'19") | 1004 / 5020 | 180 / 113 |
| 6 | | 04'33" | 1007 / 6028 | 179 / 121 |
| 7 | | 02'56" | 45 / 6073 | 165 / 205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
108.36 km 
Nike ZOOM Streak 累積 :
139.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'48" | 00:09'33" |
| 3 | 04'48" | 00:14'21" |
| 4 | 04'52" | 00:19'13" |
| 5 | 04'54" | 00:24'07" |
| 6 | 04'34" | 00:28'41" |
| 6.0 | 04'02" | 00:28'52" |
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