李佩蓉 2019/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

李佩蓉基隆
ID 419887

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10.0 km | 01:04:50 | 06:29/km

水瓶線上馬

官方成績
日期	2019-02-16
成績	01:04:50
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:29/km

日期: 2019-02-22 20:30 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(16)

基本訓練

2月累積里程 : 10.04 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'26"	00:12'47"
3	06'19"	00:19'06"
4	06'29"	00:25'35"
5	06'45"	00:32'20"
6	06'50"	00:39'10"
7	06'33"	00:45'43"
8	06'38"	00:52'21"
9	06'24"	00:58'45"
10	05'47"	01:04'32"
10.0	07'54"	01:04'51"

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