農曆十一月初一早上拜拜沒下雨可早點出門，起跑到第一個上坡，見到一個黑影衝下來，心想小賴不可能這麼早而且還在打招呼，近看原來是小何，不到5點就跑了 。上次5點跑黑摸摸還被阿伯嚇到，他說有時也會 ，要上7點的班只能早一點跑。
照自己的速度續跑，今天可跑到麥當勞沒問題 ，因與小何聊天用掉一點時間，下坡趕些速度與預計的90分鐘吻合回到社區。