路跑在雲端(阿Paul) 2019/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

路跑在雲端(阿Paul) 台北市
ID 9068

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路跑在雲端(阿Paul)

10.5 km | 01:03:50 | 06:04/km

日期: 2019-02-01 12:11 - 平均心率: 142 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 15°C - 濕度: 75%

Pace: 07'51" / 06'28" / 06'42" / 06'15" / 06'28" / 06'19" / 06'29" / 06'17" / 07'05" / 07'52" /

忙碌頹廢懶散了好多天~
年假前一天，輕鬆跑跑吧~

2月累積里程 : 201.68 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Anna Tsai, leegogo 和其他 31 人說推

·

觀看另 2 則留言

呂理用午安！2月開工跑愉快！

2019-02-01 16:20 ·

1 個人推

陳小毛晚安運動快樂

2019-02-01 17:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	06'28"	00:14'19"
3	06'42"	00:21'01"
4	06'15"	00:27'16"
5	06'28"	00:33'44"
6	06'19"	00:40'03"
7	06'29"	00:46'32"
8	06'17"	00:52'49"
9	07'05"	00:59'54"
9.6	06'53"	01:03'50"

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