鄭文銓 2019/01/30 訓練日誌

鄭文銓桃園
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鄭文銓

10.4 km | 00:55:53 | 05:23/km

日期: 2019-01-30 11:11 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 62%

Pace: 05'13" / 04'44" / 04'44" / 05'22" / 05'24" / 05'12" / 05'20" / 05'28" / 05'21" / 05'05" / 10'50" /

1月累積里程 : 250.02 km

Epson 上傳 | 5 years ago

鎖螺絲和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'44"	00:09'57"
3	04'44"	00:14'41"
4	05'22"	00:20'03"
5	05'24"	00:25'27"
6	05'12"	00:30'39"
7	05'20"	00:35'59"
8	05'28"	00:41'27"
9	05'21"	00:46'48"
10	05'05"	00:51'53"
10.4	10'49"	00:55'53"

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