11.3 km | 01:01:46 | 05:28/km日期: 2019-01-29 20:02 - 平均心率: 146 - 卡路里: 708 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 60%
Pace: 05'58" / 05'41" / 05'40" / 05'43" / 05'37" / 05'31" / 05'23" / 05'19" / 05'15" / 05'11" / 05'00" / 05'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
300.76 km 
亞瑟士 LYTERACER TS-WIDE 累積 :
1403.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'41" | 00:11'39" |
| 3 | 05'40" | 00:17'19" |
| 4 | 05'43" | 00:23'02" |
| 5 | 05'37" | 00:28'39" |
| 6 | 05'31" | 00:34'10" |
| 7 | 05'23" | 00:39'33" |
| 8 | 05'19" | 00:44'52" |
| 9 | 05'15" | 00:50'07" |
| 10 | 05'11" | 00:55'18" |
| 11 | 05'00" | 01:00'18" |
| 11.3 | 05'06" | 01:01'46" |
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