10.1 km | 00:51:50 | 05:08/km日期: 2019-01-23 16:18 - 平均心率: 150 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 9657 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'47" / 05'25" / 05'22" / 05'16" / 05'09" / 05'02" / 04'59" / 04'53" / 04'47" / 04'39" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+01'07") | 1006 / 1006 | 192 / 90 |
| 2 | | 05'25" (+00'48") | 1007 / 2014 | 189 / 97 |
| 3 | | 05'18" (+00'41") | 1002 / 3016 | 186 / 101 |
| 4 | | 05'16" (+00'39") | 1007 / 4024 | 182 / 104 |
| 5 | | 05'05" (+00'28") | 1002 / 5027 | 183 / 107 |
| 6 | | 05'03" (+00'26") | 1006 / 6033 | 186 / 106 |
| 7 | | 04'56" (+00'19") | 1008 / 7042 | 187 / 107 |
| 8 | | 04'49" (+00'12") | 1000 / 8042 | 178 / 115 |
| 9 | | 04'48" (+00'11") | 1004 / 9046 | 183 / 113 |
| 10 | | 04'37" | 1004 / 10051 | 194 / 111 |
| 11 | | 05'56" (+01'19") | 78 / 10129 | 158 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
259.88 km 
ㄚ拖 第三代紫色 累積 :
1119.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'25" | 00:11'12" |
| 3 | 05'22" | 00:16'34" |
| 4 | 05'16" | 00:21'50" |
| 5 | 05'09" | 00:26'59" |
| 6 | 05'02" | 00:32'01" |
| 7 | 04'59" | 00:37'00" |
| 8 | 04'53" | 00:41'53" |
| 9 | 04'47" | 00:46'40" |
| 10 | 04'39" | 00:51'19" |
| 10.1 | 06'34" | 00:51'50" |
展開計圈分析
留言 
