Pg Ti 2019/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

Pg Ti 嘉義
ID 322058

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4.0 km | 00:19:33 | 04:53/km

日期: 2019-01-22 17:35 - 總爬升: 689 m - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'09" / 03'47" / 03'20" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'09"

(05'09")

04'58" (+01'55")

1034 / 1034

2

04'28"

(09'37")

03'03"

1461 / 2495

3

04'20"

(13'57")

05'06" (+02'03")

848 / 3344

1月累積里程 : 118.39 km

Saucony Peregrine 6 灰累積 : 2105.8 km

Android - InFocus InFocus M530 上傳 | 5 years ago

林碧珠, 吳正賢和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	03'47"	00:08'56"
3	03'20"	00:12'16"
2.9	-11'-13"	00:13'57"

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