6.4 km | 00:36:34 | 05:42/km日期: 2019-01-17 21:17 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'45" / 05'58" / 05'33" / 05'29" / 05'15" / 05'24" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'57") | 409 / 6409 |
1月累積里程 : 115.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'58" | 00:11'43" |
| 3 | 05'33" | 00:17'16" |
| 4 | 05'29" | 00:22'45" |
| 5 | 05'15" | 00:28'00" |
| 6 | 05'24" | 00:33'24" |
| 6.4 | 06'13" | 00:35'57" |
展開計圈分析
留言 
