13.0 km | 01:19:34 | 06:06/km日期: 2019-01-15 21:43 - 地點: 三鹿公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 153 - 卡路里: 867 Cal - 總步數: 15506 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'48" / 05'45" / 06'00" / 06'11" / 05'59" / 06'04" / 05'39" / 05'59" / 06'20" / 06'17" / 06'10" / 06'10" / 06'21" / 28'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 1000 | 190 / 90 |
| 2 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 2001 | 201 / 84 |
| 3 | | 06'03" (+00'21") | 1000 / 3001 | 203 / 81 |
| 4 | | 06'14" (+00'32") | 1000 / 4002 | 202 / 78 |
| 5 | | 06'01" (+00'19") | 1001 / 5003 | 196 / 84 |
| 6 | | 06'02" (+00'20") | 1002 / 6006 | 193 / 85 |
| 7 | | 05'42" | 1003 / 7009 | 193 / 90 |
| 8 | | 05'59" (+00'17") | 1000 / 8010 | 194 / 85 |
| 9 | | 06'23" (+00'41") | 1001 / 9011 | 193 / 80 |
| 10 | | 06'20" (+00'38") | 1001 / 10013 | 191 / 82 |
| 11 | | 06'19" (+00'37") | 1000 / 11014 | 190 / 82 |
| 12 | | 06'09" (+00'27") | 1000 / 12014 | 192 / 84 |
| 13 | | 06'24" (+00'42") | 1000 / 13014 | 189 / 82 |
| 14 | | 07'41" (+01'59") | 13 / 13027 | 160 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
137.67 km 
ASICS 虎走 TJR272-2375 累積 :
1393.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'45" | 00:11'33" |
| 3 | 06'00" | 00:17'33" |
| 4 | 06'11" | 00:23'44" |
| 5 | 05'59" | 00:29'43" |
| 6 | 06'04" | 00:35'47" |
| 7 | 05'39" | 00:41'26" |
| 8 | 05'59" | 00:47'25" |
| 9 | 06'20" | 00:53'45" |
| 10 | 06'17" | 01:00'02" |
| 11 | 06'10" | 01:06'12" |
| 12 | 06'10" | 01:12'22" |
| 13 | 06'21" | 01:18'43" |
| 13.0 | 29'55" | 01:19'34" |
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