6.7 km | 00:39:44 | 05:57/km日期: 2019-01-14 16:26 - 平均心率: 126 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 06'35" / 06'01" / 05'49" / 05'54" / 05'50" / 05'44" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'06") | 657 / 6657 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
123.50 km 
Saucony TRIUMPH ISO 3 累積 :
458.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'01" | 00:12'36" |
| 3 | 05'49" | 00:18'25" |
| 4 | 05'54" | 00:24'19" |
| 5 | 05'50" | 00:30'09" |
| 6 | 05'44" | 00:35'53" |
| 6.7 | 05'51" | 00:39'44" |
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