Jessica Chang 2019/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jessica Chang 苗栗
ID 377725

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5.0 km | 00:38:35 | 07:43/km

摩羯線上馬

官方成績
日期	2019-01-12
成績	00:38:35
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:43/km

日期: 2019-01-12 16:13 - 地點: 美麗竹南海口堤防步道 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(26)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'41"

(07'41")

07'43" (+00'37")

993 / 993

2

07'54"

(15'35")

07'51" (+00'45")

1005 / 1999

3

07'58"

(23'33")

07'59" (+00'53")

996 / 2995

4

07'10"

(30'43")

07'06"

1008 / 4003

5

07'24"

(38'07")

07'21" (+00'15")

1004 / 5008

苗栗

Jessica Chang

·

苗栗

Jessica Chang

·

苗栗

Jessica Chang

·

慢慢跑……風大之下還是滿身汗喔！

賽後評分: 讚！
給 4 星

1月累積里程 : 44.01 km

ASICS GEL-BLUR33 2.0 累積 : 269.7 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 5 years ago

Phoebe Chang, 張駿宥和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'54"	00:15'42"
3	07'58"	00:23'40"
4	07'03"	00:30'43"
5	07'24"	00:38'07"
5.0	06'14"	00:38'22"

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