Jason Wu 2018/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Wu 新北市
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5.5 km | 00:32:24 | 05:54/km

日期: 2018-12-26 17:28 - 天氣: 雨 - 平均心率: 161 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 06'22" / 06'12" / 05'42" / 05'52" / 05'03" / 06'33" /

新北市

Jason Wu

·

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Jason Wu

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E心率訓練，最後衝刺收尾

12月累積里程 : 96.68 km

Adidas adizero Boston 6 累積 : 895.0 km

Epson 上傳 | 5 years ago

葉晉標, David Weng 翁明才和其他 11 人說推

·

孫宏祥 { 祥哥 } 晚安!
夜跑舒暢愉快~

2018-12-26 22:10 ·

1 個人推

謝敏璋 Jason晚安，運動愉快

2018-12-29 22:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'12"	00:12'34"
3	05'42"	00:18'16"
4	05'52"	00:24'08"
5	05'03"	00:29'11"
5.5	06'34"	00:32'24"

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