10.1 km | 01:00:48 | 06:02/km日期: 2018-12-20 18:41 - 平均心率: 172 - 卡路里: 651 Cal - 總步數: 10082 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'53" / 06'00" / 06'00" / 06'42" / 06'45" / 06'04" / 06'03" / 05'46" / 05'47" / 05'27" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'27") | 1001 / 1001 | 166 / 101 |
| 2 | | 05'59" (+00'33") | 1000 / 2001 | 164 / 101 |
| 3 | | 06'00" (+00'34") | 1010 / 3011 | 164 / 101 |
| 4 | | 06'35" (+01'09") | 1006 / 4018 | 165 / 91 |
| 5 | | 06'42" (+01'16") | 1006 / 5024 | 163 / 91 |
| 6 | | 06'03" (+00'37") | 1001 / 6025 | 165 / 99 |
| 7 | | 06'04" (+00'38") | 1004 / 7030 | 166 / 99 |
| 8 | | 05'43" (+00'17") | 1008 / 8039 | 167 / 104 |
| 9 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 9040 | 165 / 105 |
| 10 | | 05'26" | 1008 / 10048 | 169 / 108 |
| 11 | | 05'04" | 59 / 10107 | 166 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
60.45 km 
asics Gel-Cumulus 19 累積 :
583.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'00" | 00:11'53" |
| 3 | 06'00" | 00:17'53" |
| 4 | 06'42" | 00:24'35" |
| 5 | 06'45" | 00:31'20" |
| 6 | 06'04" | 00:37'24" |
| 7 | 06'03" | 00:43'27" |
| 8 | 05'46" | 00:49'13" |
| 9 | 05'47" | 00:55'00" |
| 10 | 05'27" | 01:00'27" |
| 10.1 | 05'54" | 01:00'48" |
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