6.0 km | 00:32:05 | 05:20/km日期: 2018-12-07 22:19 - 平均心率: 158 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'43" / 05'16" / 05'24" / 05'25" / 05'18" / 05'07" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'40" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
196.76 km 
adidas Boston 6 ADIZERO 累積 :
1444.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'16" | 00:10'59" |
| 3 | 05'24" | 00:16'23" |
| 4 | 05'25" | 00:21'48" |
| 5 | 05'18" | 00:27'06" |
| 6 | 05'07" | 00:32'13" |
| 6.0 | 04'49" | 00:32'15" |
21704.7 km | 
439.5 km
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