Yu-Hsiu Cheng 2018/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Yu-Hsiu Cheng 高雄
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5.5 km | 01:34:37 | 17:12/km

日期: 2018-12-04 20:10 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 16'53" / 15'15" / 18'04" / 19'09" / 15'46" / 15'12" /

高雄

Yu-Hsiu Cheng

·

今晚風不大，太好了

感冒第三天，咳到不行，但還是要出來運動

12月累積里程 : 40.22 km

DECATHON KIPRUN LONG 累積 : 512.3 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 6 years ago

葉文凱和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'53"	00:16'53"
2	15'15"	00:32'08"
3	18'04"	00:50'12"
4	19'09"	01:09'21"
5	15'46"	01:25'07"
5.5	15'12"	01:32'43"

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成績 : 03:46:01

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