8.0 km | 00:36:31 | 04:33/km日期: 2018-12-03 19:56 - 平均心率: 152 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 04'38" / 04'37" / 04'35" / 04'36" / 11'30" / 04'35" / 04'29" / 04'27" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'17" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 96.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'37" | 00:09'15" |
| 3 | 04'35" | 00:13'50" |
| 4 | 04'36" | 00:18'26" |
| 5 | 11'30" | 00:29'56" |
| 6 | 04'35" | 00:34'31" |
| 7 | 04'29" | 00:39'00" |
| 8 | 04'27" | 00:43'27" |
| 8.0 | 03'12" | 00:43'29" |
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