Tage 2014/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Tage 苗栗
ID 43124

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0.8 km | 00:02:30 | 03:00/km

日期: 2014-04-16 18:27 - 地點: 運動公園 - 天氣: 好 - 卡路里: 47 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%

Pace: 03'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'28"

(02'28")

05'56"

415 / 415

2

00'02"

(02'30")

00'04"

415 / 830

逞強了，腳還是痛了

4月累積里程 : 64.57 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1653.4 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 10 years ago

OAblack, 邱恆昌和其他 8 人說推

·

🌸Angel 先放慢速度試試

2014-04-17 09:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.8	03'00"	00:02'30"

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