Kimmy 2018/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Kimmy 台北市
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7.6 km | 00:47:46 | 06:18/km

日期: 2018-11-29 19:35 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'20" / 06'03" / 06'26" / 06'32" / 06'10" / 06'23" / 06'27" / 06'01" /

基本訓練

11月累積里程 : 203.66 km

Zeppo run 累積 : 572.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

葉文凱和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'03"	00:12'23"
3	06'26"	00:18'49"
4	06'32"	00:25'21"
5	06'10"	00:31'31"
6	06'23"	00:37'54"
7	06'27"	00:44'21"
7.6	06'03"	00:47'47"

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成績 : 04:39:10

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