5.2 km | 00:44:07 | 08:29/km日期: 2018-11-27 22:25 - 平均心率: 125 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'55" / 08'25" / 08'03" / 08'38" / 08'30" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+00'02") | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 345.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 08'25" | 00:17'20" |
| 3 | 08'03" | 00:25'23" |
| 4 | 08'38" | 00:34'01" |
| 5 | 08'30" | 00:42'31" |
| 5.2 | 08'01" | 00:44'07" |
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