6.1 km | 00:44:25 | 07:16/km日期: 2018-11-26 15:22 - 平均心率: 155 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'38" / 05'58" / 07'13" / 05'47" / 08'10" / 07'26" / 19'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'11") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'46" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'16" (+00'30") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'15" (+01'29") | 1286 / 6114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 55.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 05'58" | 00:13'36" |
| 3 | 07'13" | 00:20'49" |
| 4 | 05'47" | 00:26'36" |
| 5 | 08'10" | 00:34'46" |
| 6 | 07'26" | 00:42'12" |
| 6.1 | 19'21" | 00:44'25" |
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