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 |  10.2 km | 00:56:00 | 05:28/km日期: 2014-04-14 18:29 - 地點: 彰泰操場 - 天氣: 涼爽的天 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 49% Pace: 06'28" / 05'44" / 05'41" / 05'35" / 05'46" / 05'02" / 05'03" / 04'56" / 04'59" / 05'13" / 07'04" / 跑完5K後慢慢加速到5分速，天氣涼爽，跑完基本量後還OK。 4月累積里程 : 239.64 km M1 上傳 | 10 years ago
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