盧秀俠 2018/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

盧秀俠台北市
ID 407348

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5.0 km | 00:32:07 | 06:25/km

天蠍線上馬

官方成績
日期	2018-11-10
成績	00:32:07
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:25/km

日期: 2018-11-12 18:21 - 地點: 銘傳大學操場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)

台北市

盧秀俠

·

賽後評分: 獎牌很帥
給 5 星

11月累積里程 : 5.00 km

GPX 上傳 | 6 years ago

慢慢跑快快到, 畯（準仔）和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'20"	00:12'24"
3	06'28"	00:18'52"
4	06'40"	00:25'32"
5	06'08"	00:31'40"
5.1	07'02"	00:32'11"

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