簡國峰 2014/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

簡國峰桃園
ID 19564

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7.7 km | 00:43:34 | 05:41/km

日期: 2014-04-10 21:24 - 地點: 南崁河濱 - 天氣: 風很大 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%

Pace: 05'54" / 05'39" / 05'42" / 05'31" / 05'12" / 05'18" / 05'59" / 06'29" /

亂亂跑

4月累積里程 : 154.58 km

XT 上傳 | 10 years ago

101chang🇹🇼, 阮思兆和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'39"	00:11'33"
3	05'42"	00:17'15"
4	05'31"	00:22'46"
5	05'12"	00:27'58"
6	05'18"	00:33'16"
7	05'59"	00:39'15"
7.7	06'29"	00:43'34"

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成績 : 04:39:10

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