半馬 | 02:27:14 | 06:58/km | 第4半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2018-11-03 |
| 成績 | 02:27:14 |
| 總名次 | 41 / 605 |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 06:58/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:34'22" (+03'58") | 01:17'16" (+15'29") |
| 00:42'54" (+12'30") |
| 00:31'23" (+00'59") | 01:01'47" |
| 00:30'24" |
|
日期: 2018-11-03 06:50 - 總爬升: 795 m - 地點: 合歡山 - 天氣: 涼涼天氣 - 平均心率: 174 - 卡路里: 1424 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(16)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'53" (+03'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'48" (+03'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+01'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'23" (+03'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'12" (+03'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'27" (+04'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'16" (+02'55") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'23" (+00'02") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 06'46" (+01'25") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 05'21" | 1000 / 16000 |
| 17 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 07'17" (+01'56") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 06'26" (+01'05") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 05'44" (+00'23") | 1000 / 20000 |
| 21 | | 05'50" (+00'29") | 1000 / 21000 |
| 22 | | 05'50" (+00'29") | 410 / 21410 |
今年的狀況沒有很好 起跑後的五公里開始一直腿軟
不知道哪裡出了問題 到了下坡更是嚴重整個大腿沒什麼力量 還是沒辦法突破去年記錄 加上安全問題 老婆希望別跑了 有緣再續
賽前宣言: 合歡高山 再次超越
賽後評分: 雖然時間提早了一小時 但是人車爭道還是很多 加上高山關係 危險度變得更高..
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
188.59 km 
NB Fuelcell Impulse 累積 :
255.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 07'14" | 00:12'51" |
| 3 | 06'51" | 00:19'42" |
| 4 | 05'47" | 00:25'29" |
| 5 | 08'53" | 00:34'22" |
| 6 | 08'50" | 00:43'12" |
| 7 | 07'01" | 00:50'13" |
| 8 | 08'23" | 00:58'36" |
| 9 | 09'13" | 01:07'49" |
| 10 | 09'27" | 01:17'16" |
| 11 | 08'17" | 01:25'33" |
| 12 | 05'26" | 01:30'59" |
| 13 | 05'23" | 01:36'22" |
| 14 | 05'31" | 01:41'53" |
| 15 | 06'46" | 01:48'39" |
| 16 | 05'22" | 01:54'01" |
| 17 | 05'32" | 01:59'33" |
| 18 | 07'18" | 02:06'51" |
| 19 | 06'26" | 02:13'17" |
| 20 | 05'46" | 02:19'03" |
| 21 | 05'50" | 02:24'53" |
| 21.4 | 05'48" | 02:27'16" |
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