愛米高 2018/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

愛米高新竹
ID 371913

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5.6 km | 00:41:31 | 07:26/km

日期: 2018-11-02 06:07 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'14" / 07'37" / 07'14" / 07'06" / 06'59" / 07'31" /

基本訓練

11月累積里程 : 99.94 km

NIKE Air Zoom Pegasus 35 累積 : 259.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林士傑, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	07'37"	00:15'51"
3	07'14"	00:23'05"
4	07'06"	00:30'11"
5	06'59"	00:37'10"
5.6	07'28"	00:41'32"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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