3.0 km | 00:24:07 | 08:00/km日期: 2018-10-30 17:34 - 平均心率: 147 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'38" / 07'51" / 08'42" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'53" (+02'25") | 10 / 3010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
252.96 km 
Mizuno Hitogami 3 green 累積 :
345.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'51" | 00:15'29" |
| 3 | 08'42" | 00:24'11" |
| 3.0 | 09'36" | 00:24'17" |
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