Andrew Lin 2018/10/28 訓練日誌

Andrew Lin 花蓮
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Andrew Lin

10.6 km | 00:56:27 | 05:20/km

日期: 2018-10-28 17:34 - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'41" / 05'25" / 05'27" / 05'27" / 05'30" / 05'31" / 05'02" / 05'50" / 04'50" / 05'10" / 04'33" /

花蓮

Andrew Lin

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10月累積里程 : 170.33 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

方怡群和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'25"	00:11'06"
3	05'27"	00:16'33"
4	05'27"	00:22'00"
5	05'30"	00:27'30"
6	05'31"	00:33'01"
7	05'02"	00:38'03"
8	05'50"	00:43'53"
9	04'50"	00:48'43"
10	05'10"	00:53'53"
10.6	04'34"	00:56'26"

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成績 : 04:39:10

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