9.0 km | 00:47:28 | 05:16/km日期: 2018-10-26 21:38 - 平均心率: 140 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'53" / 05'05" / 05'07" / 04'39" / 05'07" / 05'11" / 05'43" / 05'27" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+01'38") | 996 / 8996 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 260.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 05'05" | 00:09'58" |
| 3 | 05'07" | 00:15'05" |
| 4 | 04'39" | 00:19'44" |
| 5 | 05'07" | 00:24'51" |
| 6 | 05'11" | 00:30'02" |
| 7 | 05'43" | 00:35'45" |
| 8 | 05'27" | 00:41'12" |
| 9.0 | 06'16" | 00:47'27" |
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