aminyeh0825 2018/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

aminyeh0825 新竹
ID 310059

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13.0 km | 01:29:43 | 06:53/km

日期: 2018-10-24 07:16 - 總爬升: 134 m - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 181

Pace: 06'48" / 06'24" / 06'45" / 07'07" / 06'51" / 06'34" / 07'10" / 07'08" / 07'18" / 06'58" / 06'42" / 06'47" / 07'09" / 03'20" /

10月累積里程 : 322.58 km

Epson 上傳 | 6 years ago

侯忠義, 馬松華和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'24"	00:13'12"
3	06'45"	00:19'57"
4	07'07"	00:27'04"
5	06'51"	00:33'55"
6	06'34"	00:40'29"
7	07'10"	00:47'39"
8	07'08"	00:54'47"
9	07'18"	01:02'05"
10	06'58"	01:09'03"
11	06'42"	01:15'45"
12	06'47"	01:22'32"
13	07'09"	01:29'41"
13.0	03'09"	01:29'43"

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