黃翔 2014/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃翔台南
ID 111727

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9.1 km | 00:46:41 | 05:07/km

日期: 2014-04-05 15:30 - 卡路里: 599 Cal

Pace: 04'54" / 05'06" / 05'01" / 04'57" / 05'09" / 05'02" / 05'13" / 05'04" / 05'31" / 06'16" /

4月累積里程 : 72.14 km

MIZUNO wave AERO 12 累積 : 111.0 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

黃翔, 陳世恩和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	05'06"	00:10'00"
3	05'01"	00:15'01"
4	04'57"	00:19'58"
5	05'09"	00:25'07"
6	05'02"	00:30'09"
7	05'13"	00:35'22"
8	05'04"	00:40'26"
9	05'31"	00:45'57"
9.1	06'14"	00:46'41"

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成績 : 03:46:01

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