Shan Huang Shan 2018/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Shan Huang Shan 基隆
ID 326878

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Shan Huang Shan

5.0 km | 00:36:01 | 07:11/km

日期: 2018-10-20 19:21 - 總爬升: 263 m - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 03'30" / 04'37" / 02'22" / 02'17" / 03'49" / 06'04" / 1261'40" /

Basic Run

10月累積里程 : 5.01 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'30"	00:03'30"
2	04'37"	00:08'07"
3	02'22"	00:10'29"
4	02'17"	00:12'46"
5	03'49"	00:16'35"
6	06'04"	00:22'39"
5.0	-12'-46"	00:35'16"

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