Harold Hsu 2018/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Harold Hsu 新竹
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5.6 km | 01:50:42 | 19:54/km

日期: 2018-10-20 08:41 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 12'08" / 20'10" / 21'13" / 27'11" / 23'21" / 11'52" /

基本訓練

10月累積里程 : 95.57 km

mizuno waverider17 累積 : 716.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

阿皜和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'08"	00:12'08"
2	20'10"	00:32'18"
3	21'13"	00:53'31"
4	27'11"	01:20'42"
5	23'21"	01:44'03"
5.6	11'52"	01:50'42"

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