6.4 km | 00:52:54 | 08:15/km日期: 2018-10-19 17:55 - 平均心率: 154 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'05" / 08'44" / 07'45" / 08'17" / 07'53" / 08'04" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'17" (+02'32") | 400 / 6400 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 386.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 08'44" | 00:16'49" |
| 3 | 07'45" | 00:24'34" |
| 4 | 08'17" | 00:32'51" |
| 5 | 07'53" | 00:40'44" |
| 6 | 08'04" | 00:48'48" |
| 6.4 | 10'17" | 00:52'55" |
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