沈晟棠 2018/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

沈晟棠台北市
ID 337828

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3.0 km | 00:18:25 | 06:07/km

日期: 2018-10-19 02:10 - 地點: 竹圍 - 天氣: 雨 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'02" / 06'03" / 603'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'01"

1001 / 1001

2

06'03"

(12'05")

06'01"

1005 / 2006

3

06'02"

(18'07")

06'00"

1003 / 3010

10月累積里程 : 4.03 km

Android - asus ASUS_Z016D 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'03"	00:12'05"
3.0	05'58"	00:18'07"

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