王鴻文 2018/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.1 km | 00:28:01 | 04:33/km

日期: 2018-10-17 17:03 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 04'26" / 04'39" / 04'27" / 04'36" / 04'35" / 04'18" / 04'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'22"

(04'22")

04'25" (+00'08")

988 / 988

2

04'39"

(09'01")

04'37" (+00'20")

1003 / 1992

3

04'31"

(13'32")

04'28" (+00'11")

1009 / 3001

4

04'36"

(18'08")

04'35" (+00'18")

1001 / 4003

5

04'39"

(22'47")

04'34" (+00'17")

1014 / 5018

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

10月累積里程 : 211.82 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	04'39"	00:09'05"
3	04'27"	00:13'32"
4	04'36"	00:18'08"
5	04'35"	00:22'43"
6	04'18"	00:27'01"
6.1	04'45"	00:27'41"

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